Euer Weg zu
ruhigeren Nächten
Ich begleite dich liebevoll auf deinem Weg zu erholsamem Schlaf - für dich und dein Baby. Wir arbeiten zusammen, Hand in Hand und wir finden gemeinsam deinen individuellen Weg, bei dem du dich wohlfühlst.
Was ist ein Babyschlafcoaching?
In meinen Schlafcoachings und Beratungen erfährst du alles Wichtige rund um den Schlaf von Babys und Kleinkindern, denn Wissen schafft Verständnis. Wer versteht, warum sein Kind so schläft wie es schläft, kann mit mehr Ruhe und Klarheit begleiten.
Ob eine konkrete Frage, ein besonderes Thema oder der Wunsch nach einer intensiven Begleitung: Es geht dabei immer eure individuellen Bedürfnisse - die der ganzen Familie. Du bestimmst das Ziel und du entscheidest das Tempo. Dich erwartet eine ganzheitliche, warmherzige und bindungsorientierte Begleitung auf eurem Weg zu ruhigeren Nächten.
Finde deine Herzensstimme und vertraue ihr!
"Lass dein Kind doch einfach schreien, irgendwann hört es von alleine auf.", "Willst du nicht endlich mal abstillen?" oder "Trage dein Kind nicht so viel, das wird sonst zur Gewohnheit." Die Liste solcher Kommentare ist endlos lang. Kaum bist du Mama und plötzlich scheint jeder um dich herum zu wissen, was das Beste für dein Kind ist - und all diese Meinungen können extrem verunsichern. Dabei zählt am Ende nur eins: Was fühlt sich für dich richtig an? Denn worauf es ankommt, ist deine innere Stimme als Mama. Stillen oder Fläschchen, Arbeiten oder Elternzeit, Familienbett oder eigenes Bett. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Es gibt nur euren Weg! Ich unterstütze dich dabei, deine eigene Stimme als Mama zu finden, damit du wieder auf dein Herz hören kannst, statt dich immer wieder in Frage zu stellen.
Liebevoll & bedürfnisorientiert
Alle Bedürfnisse zählen - deine, die deines Kindes und die der ganzen Familie.
Mir ist es sehr wichtig, dass wir Veränderungen liebevoll und in Mini-Schritten angehen! Weder Ihr als Eltern noch euer Baby sollte überfordert werden.
Bei mir wird kein Kind "trainiert". Wir arbeiten nie am Kind, sondern schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Veränderungen liebevoll wachsen dürfen. Und wenn es Tränen gibt, dann seid ihr nicht alleine. Wir finden Wege, liebevoll und achtsam zu begleiten.
Individuell
Jede Familie ist unterschiedlich, jede Schlafsituation und jeder Wunsch ist unterschiedlich. Bei mir bekommst du keinen vorgefertigten Plan, sondern ich unterstütze dich dabei euren individuellen Weg zu finden, der für dich und deine Familie passt.
Mir ist wichtig, dass du dich bei jedem Schritt wohlfühlst, denn nur wer sich sicher fühlt, kann auch Sicherheit geben.
Feedback
Ich habe mich an die liebe Melina gewandt, weil mein Bauchgefühl mir sagte, dass es an der zeit ist, die wudervolle Stillbeziehung mit meiner 2,5-jährigen Tochter auf sanfte und liebevolle Weise zu beenden. Von Anfang an habe ich mich bei Melina unglaublich wohlgefühlt - sie hat sich viel Zeit für unser erstes Gespräch genommen und mich mit ihrer einfühlsamen Art direkt abgeholt. Melina hat uns mit wunderaren Tools begleitet, die uns geholfen haben, diesen Übergang in unserem eigenen Tempo und mit viel Ruhe zu gestalten. Mitte der Woche habe ich einige Dinge angepasst, weil mein Mamaherz sie anders empfunden hat - und auch hier war Melina stets erreichbar, hat mich unterstützt und mir schnell geantwortet. Unser Abschlussgespräch am Ende der Woche war ebenso wertvoll. Melina hat mich in meinen Entscheidungen bestärkt und alles mit so viel Empathie begleitet.
Miriam
Hallo Melina, ich hab die Schlafberatung von dir sehr hilfreich und gut unterstützend erlebt. Als Pädagogin habe ich bereits einiges an Grundwissen, haben aber die tieferen Informationen zum Thema Schlaf sehr gut gefunden. Es hat mir geholfen meinen Sohn in Ruhe und Sicherheit zu begleiten. Auch die Feinabstimmung zu den Schlafens- bzw. Wachphasen war sehr wichtig für mich. Danke auch, dass du mir bei akuten Fragen per WhatsApp schnell und umfangreich geholfen hast. Ich habe mich durch dich sowohl fachlich, als auch menschlich sehr gut unterstützt gefühlt. Danke für deine Zeit und deinen Input. Ich wünsch dir für dich und deine Familie alles, alles Gute.
Veronika
Ich bin so dankbar für die Schlafsprechstunde bei dir! Deine verständnisvolle Art hat mir sofort ein gutes Gefühl gegeben. Durch deine einfühlsame Aufklärung über die 8-Monats-Regression und die damit verbundene Trennungsangst habe ich verstanden, dass unser aktueller Weg vollkommen okay ist und dass jetzt einfach nicht der richtige Zeitpunkt für große Veränderungen ist. Das hat mein Mindset total verändert und mir viel Druck genommen! Die ersten kleinen Schritte Richtung mehr Eigenständigkeit beim Schlafen hast du mir mit auf den Weg gegeben und ich bin zuversichtlich, dass wir diese nach der Trennungsphase angehen werden.
Lena
©2025 mamaherz
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