Meine Angebote
Jede Familie ist individuell und einzigartig. Jede Situation bedarf es einer besonderen und liebevollen Herangehensweise. Falls du dir unsicher bist, welches meiner Angebote zu eurer Situation passt, buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir finden es gemeinsam heraus.
Routinen & Struktur
*ab 6 Monate
Du bist dir unsicher bei der Zubettgehzeit deines Kindes, ihr habt evtl. lange Einschlafbegleitungen, nächtliche Wachphasen oder sehr frühes Erwachen am Morgen?
Wusstest du, dass Routinen & Strukturen die Grundlagen für einen guten Babyschlaf sind? Sie geben unseren Kindern extrem viel Sicherheit und fördern außerdem die Selbstständigkeit!
Onlineberatung via zoom:
- Kennenlerngespräch
- Auswertung & Analyse von 5 Schlafprotokollen
- ca. 45 Min. Beratungsgespräch, in dem wir die Einführung einer passenden Tagesstruktur sowie die Einführung oder Anpassung eurer Abendroutine besprechen.
89€
Schlafsprechstunde
*ab 6 Monate
Du wünschst dir eine Veränderung bei einem dieser Themen:
- Dein Kind soll auch mit Papa/Oma/anderer Person entspannt einschlafen können
- Einschlafhilfe/Weiterschlafhilfe lösen (z.B. Pezziball, Tragen, Stillen)
- Flasche sanft entwöhnen (ab. 14 Monaten)
- Du weißt nicht, wie du dein Kind ablegen kannst?
- Dauernuckeln
Onlineberatung via zoom:
- Kennenlerngespräch
- mamaherz-Workbook
- Auswertung & Analyse von 5 Schlafprotokollen
- ca. 60 Min. Beratungsgespräch, in dem du von mir Wissen und Impulse an die Hand bekommst, um eure Schlafsituation nachhaltig zu verbessern
- ca. 15 Min. Nachgespräch
129€
1:1 Coaching
*ab 6 Monate
Du bist müde, erschöpft, ausgelaugt oder überfordert? Eure Schlafsituation ist für dich zur Belastung geworden und du hast mehrere Themen, bei denen du dir eine Veränderung wünschst? (z.B. sehr lange Einschlafbegleitung, Einschlafhilfe verändern, Weiterschlafhilfe, nächtliche Wachphasen, Dauernuckeln etc.)
In vier intensiven Terminen schauen wir uns eure Situation ganz genau an. Mithilfe eines detaillierten 7-tägigen Schlafprotokolls und einem ausführlichen Workbook, bekomme ich ein tiefes Verständnis für eure ganz persönliche Schlafsituation und alle Faktoren, die darauf Einfluss nehmen.
Bei unserem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam auf eure Geschichte: Von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zu eurem jetzigen Alltag, euren Gefühlen und euren Wünschen. Zusammen finden wir heraus, was du und dein Baby wirklich brauchen, damit Schlaf sich wieder ruhiger, sicherer und leichter anfühlen darf.
Im darauffolgenden Gespräch entwickeln wir individuelle, alltagstaugliche Strategien, die genau zu euch und eurem Familienleben passen.
In einem weiteren Termin nehmen wir uns bewusst Zeit, eure bisherigen Erfahrungen anzuschauen. Wir schauen uns Fortschritte an, klären Unsicherheiten und passen unsere Ansätze bei Bedarf an.
Zum Abschluss gibt es noch einmal Raum für ein ruhgies, zusammenfassendes Gespräch. Hier schauen wir gemeinsam darauf, was für euch besonders wertvoll war, was ihr für euren Alltag mitnehmt und klären noch offene Fragen.
Onlineberatung via zoom:
- Kennenlerngespräch
- mamaherz-Workbook
- Auswertung & Analyse von 7 Schlafprotokollen
- ca. 60-90 Min. Analysegespräch
- ca. 60-90 Min. Coachinggespräch
- ca. 30 Min. Zwischengespräch
- ca. 30 Min. Nachgespräch
- Emailsupport bis zum Nachgespräch
349€
Abstillen mit Herz
*ab 14 Monate
Du möchtest über das sehr sensible Thema Abstillen sprechen? Gemeinsam finden wir heraus, was du dir wirklich wünschst. Wenn du den Wunsch des Abstillens eindeutig fühlst, zeige ich dir einen sanften und liebevollen Weg - denn auch das Ende der Stillbeziehung darf begleitet sein von Verbindung, Vertrauen und Liebe.
- Kennenlerngespräch
- ca. 45 Min. Abstillberatung
- ca. 15 Min. Nachgespräch
139€
Geschenkgutschein
Möchtest du einem lieben Menschen etwas besonders Wertvolles schenken? Mit meinem Geschenkgutschein kannst du ein Schlafcoaching, eine Beratung oder einen frei wählbaren Betrag als liebevolle Unterstützung verschenken.
